Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM - Gadget adalah salah satu jenis alat yang memiliki perangkat internet dan bisa digunakan untuk komunikasi dan mencari informasi.
Pada era digital ini, semua orang mulai dari anak-anak hingga orangtua mengenal gadget dan memiliki gadget ini.
Di masa pendemi ini banyak yang memanfaatkan gadget untuk baik untuk sekolah dari rumah hingga kerja dari rumah.
Oleh karena itu, banyak anak-anak yang mulai kecanduan bermain gadget karena anak-anak zaman sekarang sudah mengenal gadget dari ia masih kecil.
Lantas bagaimana cara untuk mencegah kecanduan gadget yang terjadi pada anak-anak?
Dilansir TribunHealth.com, Psikolog Aully Grashinta, M.SI, PSI, CLT memberikan penjelasannya di dalam tayangan YouTube Tribun Tangerang dalam program Talkshow Psikologi.
Baca juga: Perubahan Pola Asuh di Era Digital, Psikolog: Orangtua Dapat Memanfaatkan Gadget untuk Mendidik Anak
Menurut Psikolog Aully, kecanduan itu terjadi karena adanya kebiasaan yang dilakukan, baik dilakukan oleh anak ataupun orangtua.
Kebiasaan tersebut membuat anak menjadi senang sehingga ia ingin melakukannya secara berulang.
Berikut ini beberapa tips yang disampaikan oleh Psikolog Aullly Grashinta untuk mengatasi kecanduan gadget pada anak.
1. Ubah kebiasaan bermain gadget pada orangtua
Psikolog Aully menyampaikan, seorang anak akan meniru kebiasaan yang dilakukan oleh orangtuanya.
Oleh karena itu, ketika anak-anak kecanduan gadget, orangtua harus melihat pada dirinya sendiri lebih dahulu apakah orangtua memiliki kebiasaan bermain gadget atau tidak.
Anak-anak itu meniru kebiasaan orangtua, ketika anak-anak kecanduan gadget biasanya itu terjadi karena anak melihat orangtua yang asik bermain gadget.
Ketika anak diberikan gadget untuk pertama kali, ia merasa gadget itu akan menyenangkan seperti yang sering ia lihat dari orangtuanya.
Sehingga kondisi inilah yang memicu terjadinya kecanduan gadget pada anak.
Sebelum menilai anak kecanduan gadget, orangtua harus melihat pada dirinya sendiri lebih dulu, jika orangtua memiliki kebiasaan bermain gadget sebaiknya dikurangi dengan begitu anak juga tidak akan penasaran dengan gadget.
Baca juga: Aktivitas Penggunaan Gadget di Masa Pandemi Meningkat, dr. Dedi Purnomo, Sp.M Beri Imbauan Ini
2. Alihkan gadget dengan permainan yang seru
Gadget menjadi salah satu pilihan oleh ibu-ibu muda zaman sekarang untuk menenangkan anak yang sedang rewel dengan dikasih youtube.
Kondisi ini juga menjadi salah satu penyebab anak kecanduan gadget.
"Yang bikin anak kecanduan gadget itu sebenarnya berawal dari pola asuh yang dilakukan oleh orangtua," tutur psikolog Aully.