Baca tanpa iklan
TRIBUNHEALTH.COM – Karbohidrat adalah salah satu makronutrien, dimana nutrisi yang diperlukan tubuh dalam jumlah besar serta dapat menghasilkan energi karena mengandung kalori.
Manfaat karbohidrat yang utama adalah sebagai sumber energi bagi tubuh.
Baik untuk bergerak dan melakukan aktivitas maupun untuk kerja organ-organ tubuh.
Apabila mengurangi karbohidrat dalam melakukan diet tentu dapat mengganggu kinerja organ tubuh.
Baca juga: R. Radyan Yaminar, S.Gz Sarankan untuk Lakukan Konsultasi dengan Ahli Gizi sebelum Melakukan Diet
Jika berlangsung lama dapat menurunkan kesehatan seseorang.
Untuk membahas mengenai informasi diet, kita bisa bertanya dengan ahli gizi yang sudah berkompeten seperti R. Radyan Yaminar, S.Gz.
R. Radyan Yaminar, S.Gz merupakan seorang ahli gizi yang lahir di Surabaya, 18 Oktober 1995.
Ia menjalankan profesinya sebagai ahli gizi di Rumah Sakit Nirmala Suri Sukoharjo.
R. Radyan Yaminar, S.Gz aktif membagikan konten edukasi kesehatan gizi di sosial media seperti Instagram (@radyanyaminar).
R. Radyan Yaminar, S.Gz merupakan alumni dari Universitas Muhammadiyah Surakarta program studi Ilmu Gizi.
Baca juga: Waspada, Pandangan Mata Terasa Kabur dan Sering Merasa Mudah Lelah Menjadi Tanda Kencing Manis
Dimana ia tercatat sebagai mahasiswa sejak September 2014 hingga Januari 2019.
R. Radyan Yaminar, S.Gz dikenal aktif membuat berbagai karya ilmiah.
Atas kerja kerasnya, ia mendapatkan beberapa penghargaan bergensi.
Baik di tingkat universitas maupun tingkat nasional.
Selain itu, R. Radyan Yaminar, S.Gz juga aktif mengikuti seminar baik menjadi peserta maupun pembicara.
R. Radyan Yaminar, S.Gz juga aktif mengikuti berbagai kegiatan sosial.
R. Radyan Yaminar, S.Gz akan menjawab segala pertanyaan terkait informasi gizi sebagai berikut.
Pertanyaan:
Pak, dampak apa yang bisa terjadi jika dalam diet menghilangkan asupan karbohidrat?
Terima kasih.