lihat foto
TRIBUNHEALTH.COM - Radang amandel sering kali menyerang anak-anak dengan rentang usia 5-10 tahun.
Amandel adalah kelenjar getah bening, di dalam dunia kedokteran disebut dengan tonsil.
Tonsil merupakan salah satu mekanisme pertahanan tubuh terutama pada anak-anak, karena anak-anak memiliki sistem imun yang belum sempurna.
Karena imunitas anak belum sempurna, anak-anak rentan terserang penyakit baik itu disebabkan karena virus ataupun bakteri.
Dilansir TribunHealth dari laman YouTube Tribun Health, Dokter Spesialis Anak, Konselor Laktasi & MPASI, dr. Aisya Fikritama, Sp.A memberikan tips untuk mengatasi radang amandel dari rumah.
Baca juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips untuk Menutrisi Otak, Konsumsi Kacang-kacangan Jenis Ini
Baca juga: 8 Makanan Peningkat Kekebalan Tubuh, Cocok Dikonsumsi di Musim Hujan
Tips Mengatasi Radang Amandel
1. Istirahat yang cukup
dr. Aisya menjelaskan, saat anak sakit pasti membutuhkan istirahat yang cukup.
"Jadi kalau anaknya sakit ya, pastikan untuk istirahat. Terutama anak-anak balita itu tidurnya seperti makan dan minumnya dia, bagian dari irama sirkadian tubuh," jelas dr. Aisya.
2. Berikan makanan favorit anak
Tips kedua yang dianjurkan oleh dr. Aisya adalah untuk mencukupi kebutuhan kalorinya atau makannya.
Pasalnya, kalau anak sakit pasti energi akan dipakai untuk melawan penyakit tersebut.
Energi di dalam tubuh habis tidak untuk pertumbuhan anak, tetapi habis untuk melawan virus dan bakteri, otomatis anak akan membutuhkan kalori atau nutrisi yang lebih baik.
Padahal, anak kalau sakit pasti tidak mau makan atau susah makan atau nafsu makannya menurun.
"Jadi cara menyiasatinya adalah berikan makanan yang disukai anak tersebut."
"Misalnya makanan favoritnya ayam goreng, bikinin ayam goreng. Kita ngalah dulu, kita sebagai orangtua berikan makanan favorit anak," terang dr. Aisya.
Baca juga: 8 Makanan yang Dapat Meningkatkan Kolesterol Baik HDL, Cocok Dikonsumsi Penderita Kolesterol Tinggi
3. Berikan buah-buahan yang segar
Selain memberikan makanan favorit anak, orangtua juga harus memberikan buah-buahan segar kepada anak.
Karena buah-buahan mengandung antioksidan, antiradang yang bagus untuk radang amandel.
Contoh buah-buahan tersebut adalah apel, anggur, melon, pepaya, pir, dan buah lainnya.
"Mungkin bisa dibikin smoothies, tapi jangan menggunakan es ya," saran dr. Aisya.
4. Cukupi hidrasinya
Pastikan anak memperbanyak minum air putih saat mengalami radang amandel.
"Kalau misalnya anak tidak doyan minum bisa disiasati dengan cara bikin sup ayam atau bakso dengan kuah."
"Kuahnya itu kan juga air, jadi bisa memberikan cairan ke anak itu," papar dr. Aisya.
Baca juga: Operasi Amandel Apakah Menyebabkan Anak Mudah Sakit? Begini Penjelasannya
Baca juga: 5 Manfaat Makan Buah Naga Kaya Serat, Bagus untuk Pencernaan hingga Kelola Gula Darah
5. Obat penurun panas
dr. Aisya imbau para orangtua untuk memberikan obat penurun panas jika anak mengalami demam.
"Jadi setiap 4 jam sekali paling cepat kalau ada demam di atas 37.5 bisa diberikan obat paracetamol atau ibu profen setiap 4 jam," saran dr. Aisya.
"Kemudian longgarkan pakaian, kompres dengan air hangat, seperti itu ya."
6. Berikan madu
dr. Aisya menuturkan, madu memiliki banyak sekali manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Perlu diingat, madu hanya boleh diberikan oleh anak usia di atas 1 tahun.
"Jadi kalau masih bayi jangan diberikan madu, karena ini pengaruhnya ke pencernaan."
Menurut dr. Aisya, madu memiliki manfaat atau khasiat anti radang, dan ini bagus untuk mengobati radang tenggorokan atau batuk.
"Cara membuatnya air hangat, dikasih madu, dikasih lemon, itu bagus banget ya untuk melegakan tenggorokan dan juga mengatasi batuknya," terang dr. Aisya.
7. Konsultasikan ke dokter spesialis anak
Langkah terakhir jika sudah melakukan berbagai upaya di atas namun anak tidak kunjung membaik, dr. Aisya imbau untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis anak.
Baca juga: 4 Manfaat Buah Pir Kaya Nutrisi, Mengatur Gula Darah hingga Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Penjelasan tersebut disampaikan oleh Dokter Spesialis Anak, Konselor Laktasi & MPASI, dr. Aisya Fikritama, Sp.A dalam tayangan YouTube Tribun Health
Berikut ini terdapat produk yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, klik di sini untuk mendapatkannya.
Baca berita lain seputar kesehatan di sini
(Tribunhealth.com/IR)
