Breaking News:

Menjaga Kesehatan Gigi Tidak Hanya Menyikat dengan Benar, Namun Juga Memerlukan Perawatan Ekstra

Sikat gigi setiap hari sangat penting untuk menjaga kesehatan gigi. Namun menyikat gigi saja tidak akan cukup menjaga kesehatan gigi secara maksimal

freepik.com
ilustrasi gigi sehat 

TRIBUNHEALTH.COM - Untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut, melakukan sikat gigi saja tidak cukup.

Rajin menggosok gigi saja belum cukup untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan maksimal.

Cara dan waktu yang optimal dalam menyikat gigi tentu saja harus benar.

Menyikat gigi adalah rutinitas yang dilakukan untuk memelihara kesehatan dan kebersihan gigi.

Selain rajin menyikat gigi, perlu penerapan cara menyikat gigi dengan benar dan melakukan perawatan ekstra.

ilustrasi gigi sehat
ilustrasi gigi sehat (freepik.com)

Baca juga: Meski Umum Dirasakan, Nyeri saat Menstruasi Bisa Diakibatkan 4 Penyakit Ini

Meskipun rajin menyikat gigi 2 kali sehari, namun menyikat gigi saja sebenarnya tidak cukup, karena sikat gigi tidak bisa membersihkan sela-sela gigi hingga bagian sudut mulut dengan baik.

Menyikat gigi dengan cara yang benar mampu membersihkan gigi, menghilangkan bau mulut juga dapat mengurangi resiko terjadinya penyakit gusi, mengurangi resiko terkena gigi sensitif dan mencegah kerusakan gigi.

Waktu optimal dalam menyikat gigi idealnya 2-5 menit.

Sayang sekali dari kita, melakukan sikat gigi antara 1 hingga 2 menit saja.

Bahkan pada sebagian orang melakukan sikat gigi kurang dari 1 menit.

Baca juga: drg. Ngt. Anastasia Ririen Paparkan Cara Pembersihan Lidah dan Pemeriksaan Mulut Menggunakan Cermin

Saat menyikat gigi terlalu cepat, yang dikhawatirkan adalah tingkat kebersihan yang ditarget belum tercapai.

Sementara kalau menyikat gigi terlalu lama, bulu sikat gigi sehalus appapun didalam fase pembersihan bisa memicu kerusakan pada permukaan terluar gigi (enamel).

Apabila menyikat gigi dilakukan sangat keras, dan mengandung bahan-bahan kimia yang terlampau tinggi kadarnya.

Terlebih lagi jika menyikat gigi dilakukan terlalu lama dan dengan cara yang tidak tepat ditakutkan memicu kterjadnya kerusakan pada gigi.

Waktu dilakukannya menyikat gigi 2 hingga 5 menit, dipersyaratkan apabila dilakukan dengan cara yang tepat, alat yang tepat, dan penunjang yang tepat.

Ini disampaikan pada channel YouTube Tribunnews.com, bersama dengan drg. R. Ngt. Anastasia Ririen Pramudyawati. Jumat (11/6/2021)

(TribunHealth.com/Putri Pramesti Anggraini)

Penulis: Putri Pramestianggraini
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved