Breaking News:

Tak Semua Orang Butuh Diet, dr. Tan Shot Yen Tegaskan Kebutuhan Tiap Orang Berbeda

Karenanya, penting untuk berbicara dengan profesional sebelum melakukan diet

pixabay.com
Ilustrasi - Diet 

TRIBUNHEALTH.COM - Apakah semua orang membutuhkan diet?

Untuk menjawab pertanyaan tersebut, dr. Tan Shot Yen mempertanyakan pengertian diet terlebih dulu.

Dokter, filsuf, dan ahli gizi komunitas itu lebih memandang diet sebagai pengaturan pola makan.

Alih-alih mengartikannya sebagai usaha untuk memangkas asupan tertentu.

"Jadi kita luruskan dulu dengan istilah diet ya," katanya, dikutip TribunHealth.com dari Malam Minggu Sehat Tribunnews, Sabtu (28/8/2021).

"Saya lebih cenderung berbicara mengenai mengatur pola makan."

Baca juga: dr. Tan Shot Yen Bicara soal Bayi yang Kegemukan, Ingatkan untuk Tak Sembarang Lakukan Diet

Baca juga: dr. Tan Shot Yen Ingatkan Bahaya Diet Tinggi Protein, Berisiko Diabetes jika Karbohidrat Diabaikan

Ilustrasi bahan makanan diet
Ilustrasi bahan makanan diet (solo.tribunnews.com)

Kemudian dia menjelaskan terkait perlu atau tidaknya diet.

Biasanya seorang ahli kesehatan akan melakukan evaluasi terhadap pasien/seseorang, apakah perlu diet atau tidak.

"Saya selalu mengajarkan pada orang itu, evaluasi sebelum mencari solusi," katanya.

dr. Tan Shot Yen juga menegaskan, bahwa setiap orang tidaklah sama.

Halaman
12
Penulis: anrosikin
Editor: Melia Istighfaroh
Ikuti kami di
Data Berhasil Terkirim!
Data Harus Diisi!
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved