Breaking News:

Tips Tetap Sehat dengan Mengendalikan Tekanan Darah agar Terhindar dari Hipertensi

Saat hari raya, berbagai rasa ingin mengonsumsi makanan sangat besar, sehingga tidak menghiraukan apakah makanan tersebut baik untuk tekanan darah.

Kompas.com
Ilustrasi pengecekan tekanan darah 

TRIBUNHEALTH.COM - Beragam jenis makanan pada saat merayakan hari besar atau hari raya.

Selain untuk dikonsumsi sendiri, beragam jenis makanan yang tersaji pada saat hari raya biasanya ditujukan untuk tamu yang datang.

Namun, perlu sangat diwaspadai bahwa maknan yang tersaji sebaiknya perlu disesuaikan dengan kebutuhan tubuh kita.

Hal tersebut tentunya menghindarkan kita dari masalah kesehatan, salah satunya tekanan darah.

Ilustrasi pengecekan tekanan darah
Ilustrasi pengecekan tekanan darah (Kompas.com)

Baca juga: Transfusi Darah bagi Penderita Thalasemi itu Berapakali Dok?

Penderita penyakit darah tinggi tidak merasakan keluhan, menyebabkan penyakit darah tinggi disebut juga dengan Silent Killer atau penyakit yamg sewaktu-waktu menyebabkan kematian.

Hipertensi bukan penyakit yang hanya terbatas saja pada orangtua, namun pada usia muda juga bisa terkerna hipertensi.

Usia diatas 70 tahun, resiko menderita hipertensi akan semakin meningkat.

Hal ini bisa disebabkan karena proses penuaan sendiri.

Ilustrasi tekanan darah tinggi
Ilustrasi tekanan darah tinggi (Kompas.com)

Baca juga: Kemenkes Prediksi Kenaikan Puncak Kasus Covid-19 hingga Akhir Juni

Apabila kita menua, pembuluh darah semakin kaku dan mengeras sehingga bisa memicu tekanan darah.

Hal yang perlu dicek penderita hipertensi adalah tekanan darah.

Halaman
123
Penulis: Putri Pramestianggraini
Editor: Ekarista Rahmawati
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved